Välkommen till vår värld med näringsrik, naturlig, och ren mat som man mår bra av. Utan tillsatser, socker, vetemjöl. Ekologisk och närproducerat.

Med vår hjälp kan vi ytterliggare koppla på träning, provtagningar och mer kunskap för att optimera din hälsa.

I samarbete med Happy Me Kitchen i Göteborg nu även i Lerum: Färdiga matpaket och enkelt att hämta eller laga själv efter recept samt omstarts kurer för kropp och knopp!

Ett matpaket (Fridge Fillers) om dagen, lunch eller middag, kombinera som du vill och köp så många du vill.  

  • Fridge Filers – En ( räcker till 1-2 personer) härlig sammansatt portion, perfekt som lunch eller/och middag eller som ett härligt komplement till resten av din måltid. (1 paket  = 6 st matlådor).

Beställ ditt paket HÄR. Skriv in: CLFRISK LERUM så kommer paketet levereras till Lerums Fisk på Bagges torg i Lerum på tisdagar.

Du kan också slinka in hos Lerum fisk och köpa bara en matlåda, begränsat antal per vecka.

Lär dig mer om Happy Me maten på föredraget Mat som medicin & inflammationshämmande kost. Boka plats i Lerum här.

Koppla på dina nya hälsosamma matvaner med mer:

 21 dagars hälsokur hos oss CL Frisk, Innehåll:

  •  Hälsogenomgång.
  • Föredrag Mat som medicin & inflammationshämmande kost.
  • Detoxpaket – Naturlig ren mat och mellanmål för hela dagen = 2 matpaket per dag samt mellanmål och nyttiga drycker.
  • Hälsouppföljning och utvärdering.

21 dagars hälsokur + träning, välj en av punkterna:

  • PT Genomgång + möjlighet till gymträning + Grupp träning utomhus. 
  • Qi Gong kurs.
  • PT genomgång + 1 månad på Nordic Wellness Lerum.

 Happy me – VIP hälsa:

  • 21 dagars hälsokur med eller utan träning.
  • Stor Hälsokontroll/blodprov – läkarutlåtande samt funktionsmedicinsk utlåtande och genomgång.

Happy me – VIP hälsa plus:

  • Kopplar vi på ytterligare provtagningar ut efter ditt behov. Allergiteter, hormontester, tarmflora, vävnadsprover mm.

Kurerna startar i samband med Mat som medicin & inflammationshämmande föredragen. Boka plats här.

Vi kommer även ha olika temagrupper i 21 dagarshälsokurerna:

  • + 55
  • Pensionär
  • Smärta
  • Hormonhälsa
  • Kvinnohälsa
  • Post-covid
  • Utmattning
  • Detox/nystart
  • Viktminskning
  • Laga näringstät mat tillsammans
  • Saknas ett tema? Kom med förslag.

Vill du delta i någon av dessa meddela i din intresseanmälan eller när du bokar plats.

Grupperna börjar löpande första måndagen i månaden när 6-8 deltagare anmält intresse. 

Varmt välkommen att skicka intresseanmälan här. Ange vilken paket/kur eller tema det gäller. Bokningsbara platser öppnas upp ca 2 månader innan kursstart. Du som meddelat intresse har förtur på platserna.
Boka plats här.

Beställ matpaket här: Skriv in CLFRISK LERUM om du vill hämta det hos Lerums Fiskbutik i stället för inne hos Happy Me Kitchen i Göteborg.