Kinesiologitejp aktiverar kroppens egen läkning, lindrar muskelsmärta, förhindrar skador och påskyndar återhämtning.
Tejpen kan användas för att förbättra din hållning eller förhindra rörelser som man vill undvika. Genom att mjukt och följsamt lyfta huden runt skadan hjälper Kinesiotejp kroppen att snabbare läka skador på leder, ligament, muskelfästen och muskler. Tejpens effekt kan delvis förklaras som så att det i huden finns många typer av receptorer. Dessa receptorer reagerar på olika stimulin som till exempel beröring. Tejpappliceringen kan aktivera dessa receptorer, vilket hjälper till att normalisera kroppsfunktionen.
Kinesiologitejpen förmedlar en stabilitet och säkerhet när tejpen sitter på huden, vilket förmodligen kan leda till en positiv psykologisk effekt. Tejpen ger dig en bättre uppfattning om vilken position din kropp har och ger dig en större säkerhet när du rör dig.
Tejpen kan användas för smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, epicondylit, karpaltunnelsyndrom, lymfödem, menstruationsproblem, graviditetsrelaterade smärttillstånd med mera. Kinesiotejpen är effektiv i kombination med andra behandlingsmetoder. Den utvecklades av kiropraktorn Kenzo Kase i Japan på 70-talet.
Startar på Måndagsklubben – hälsa, i Lerum kl 17.30–19.30.
2-3 kvällar + valfri praktik under Lerumsloppet.
I Malmö och Stockholm ligger kursen oftast en helgdag kl 9-17.
Instruktör:
Föredragshållare: Cecilia Lindblom Hilton med mer än 25 års erfarenhet av både västerländsk och österländsk medicin, kost och idrott och forskningsstudier vid Uppsala universitet, Göteboergs universitet samt KTH samt studier vid Shanghai , Nanjing university of Chinese medicin.
Vid förfrågan arrangeras detta även vid andra tillfällen och i andra städer samt även digitalt.
Se inplanerade datum i Lerum och Boka plats här.
Se inplanerade datum i Malmö eller Stockholm Boka plats här.
Hittar du inte datum som passar dig är du varmt välkommen att skicka intresseanmälan här. Ange vilken kurs det gäller. Bokningsbara platser öppnas upp ca 2 månader innan kursstart. Du som meddelat intresse har förtur på platserna.