En kväll där du får veta mer om Qi Gong och den kinesiska synen på hälsa, och prova på några enkla övningar tillsammans med gruppen. Efter kvällen kan du avgöra om du vill anmäla dig till den längre kursen..

Kursen passar alla — oavsett ålder, kondition eller tidigare erfarenhet. Inga förkunskaper krävs. Lika välkommen är du som är ny på träning som du som vill komplettera sin befintliga träning med mjuka, medvetna rörelser.