Måndagsklubben – Hälsa:
Har du fått FAR – recept kan du använda detta på de flesta aktiviteter hos oss. Du får ett tryggt och personlig genomgång och stöd samt minst 10 % rabatt på de flesta aktiviter och även andra personliga erbjudanden. Meddela när du anmäler dig att du har FAR .
De flesta måndagar Kl 11:15-12:00 Gruppträning utomhus, rörelseglädje.
Välj Tant-/gubbparkour eller Qi Gong.
Januari
26/1 Föredrag: Kost för hälsa och energi. . Anmälan.
26/1 Omstart Reeboost: Happy Me 10,14, 21 dagars kur/kurs. Anmälan.
29/1 Öppethus Hela Dig – Friskvård & Rehab i Odd Fellowgården Lerum! Schema Anmälan
Februari
23/2 Föredrag: Kost för hälsa och energi. . Anmälan.
23/2 Omstart Reeboost: Happy Me 10,14, 21 dagars kur/kurs. Anmälan.
Mars
2/3 Yogakväll med Josefine kl 18-20. Anmälan o info.
23/3 Stresshanterings-kurs med Josefine kl 18-20. Anmälan o info.
23+26/3 Grundkurs Kinesiologitejpning. Anmälan.
30/3 Föredrag: Kost för hälsa och energi. . Anmälan.
30/3 Omstart Reeboost: Happy Me 10,14, 21 dagars kur/kurs. Anmälan.
April
13/4 Föredrag: Qi Gong intro/prova-på + Kursstart Longdan Qi Gong. Anmälan.
20/4 Min inblick i den Kinesiska Medicinen, livet och hälsan (TCM 1). Anmälan.
Maj
Lerumsloppet Anmälan till loppet här. Boka tid för en behandling i återhämtningstältet av teamet här.
Föredrag: Qi Gong intro/prova-på + Kursstart Longdan Qi Gong. Anmälan.
Fler aktiviter fylls på efterhand.
Anmälan
Lerum
Stockholm Malmö
Tid
kl 17:30-19:30 om inget annat anges.
Plats
Alla aktiviteter sker på Hela Dig Friskvård och Rehab, Odd Fellowgården i Lerum om inget annat anges.
Instruktör
Cecilia Lindblom Hilton med 30 års kunskap och erfarenhet av både västerländsk och österländsk medicin. Om det är annan instruktör anges detta.
Investering:
Föreläsningar som Cecilia håller: från 250 kr – 400 kr ingår även en lättare måltid.
Priser för kurser, träning och andra arrangemang, se respektive aktivitet.